女孩学跆拳道的好处和坏处？女孩学跆拳道好还是舞蹈好

女孩学跆拳道的好处和坏处

坏处一：练多了跆拳道大腿会变粗跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能减肥,最多把你的肥肉变成肌肉，或者变得紧实点;

坏处二：训练过程中操作不当会损伤自己练习跆拳道，需要练习许多的动作，有时候训练不当，很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的;

坏处三：可能会导致孩子性格骄横学了跆拳道之后，可能思想上会发生变化，觉得自己很厉害，容易把持不住让他有些骄横，或者耽误一点时间，但都是轻微的。

坏处四：跆拳道实战性并不强很多人说跆拳道不是一门实战的武术，当遇上坏人的时候，是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥，鱼目混珠的多。

扩展资料：

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。

“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。

参考资料：跆拳道-百度百科

女孩学跆拳道好还是舞蹈好

我个人认为还是学跆拳道比较好，但是每个人的性格想法不一样，我觉得还是从女孩儿的性格上挑选她到底是学舞蹈还是跆拳道。我小时候也学过舞蹈，可是后来我发现我一点儿都不喜欢舞蹈，因为某个学跆拳道的同学，我妈妈也把我送进了跆拳道馆。再道馆里我才真正的认识到原来自己真正的爱好是学习跆拳道，跆拳道推崇“以礼始以礼终”尚武精神，它贯穿了“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的根本宗旨。我从小学四年级开始学跆拳道，我在 2018年正式被选入示范团，在那里我认识了来自各个道馆的道友。在学习跆拳道的过程中增强了我的自信心，陶冶了我的情操，促进了我身心健康的发展。无论是学什么要看自己喜不喜欢，如果不喜欢那一定学不好，但如果喜欢就算没有任何天赋，但是只要认真刻苦的学习、训练一定能成功！

千万别让孩子学跆拳道为什么

别让孩子学跆拳道的原因如下：

1、容易受伤

跆拳道的训练是非常有强度的，而且很多动作都考验孩子的平衡力，但是孩子年龄都比较小，在训练过程中会很容易操作不当，导致发生意外造成受伤、肌肉拉伤等情况。

2、实战型不强

跆拳道虽然训练有强度，但是在实战过程中，是很受限制的，跆拳道其实多为比赛性质，再加上很多跆拳道培训班并没有那么专业，所以训练的成果也就没太大作用。

3、导致性格变化

有些孩子在学习了跆拳道之后，会产生一种自己很厉害的错觉，把控不住就会变得有一些骄横，所以可能会导致性格出现了不好的变化。

跆拳道没有必要考级

很多家长之所以送孩子去学跆拳道一方面是让孩子强身健体，学会保护自己，还有一方面是为自己减轻负担，有更多的时间来做自己的事情，当然也有的家长是因为孩子有兴趣或者是看到周围的孩子都在学，于是也帮自己的孩子报名。

所以，很多家长都是抱着一种让孩子交友、健康、男子气概等原因来学习跆拳道的，并没有打算让孩子以跆拳道为职业或者是长期学习的想法，那么这些家长就不用让孩子去考级的。

女孩学武术的最佳年龄

5岁左右开始学武术好。

5岁儿童柔韧性好。武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高，所以需要从小开始练习。因为5岁左右的儿童学习能力、接受能力还有可塑性都是最高的。

四五岁的孩子开始武术是较佳年龄，因为身体各项能力都达到了较佳阶段，这个时候儿童的学习能力是打到较佳的状态，从简单的武术动作开始教起，有了一定的基础之后，再向高难度动作挑战。

武术是耐力型和力量型的相结合的一项运动，中国武术又讲究以柔克刚，张弛有度，所以武术学习不能使用蛮力或者硬力，这和武术的精髓相违背。武术学习是非常消耗体能的，父母要注意儿童营养的补充，加强营养。

武术学习也是一种相对危险的运动，如果不小心，或者是错误的做法，很容易伤到身体部位，如腰部、背部、踝关节等部位。教练是专业的武术学习者，应该通从教练的安排。

1、防身必备技能——跆拳道

跆拳道练习注重练习腿部的力量，防身系数5颗星，对体能、抗打击的要求不高。女生柔韧性好，加上一些武术技巧，可以在较短的时间内就能练成不错的效果，女生在练习跆拳道的过程中身体的重心会提高到腰腿处的肌肉。

2、防身必备技能——擒拿术

擒拿术又称分筋错骨手，防身实用性好，比较适合女生学习，防身系数9颗星。注重武术防御技巧，在实战中利用敌人的关节、穴位、要害等比较脆弱的地方，集中全身的力量攻击他。达到成功脱身或制服敌人。

3、防身必备技能——摔技训练、手脚反应靶训练

手脚反应靶和摔技训练，前者是攻击性强，或者是防御性强。手脚反应靶训练主要是练习拳脚的准确性、速度及练习者的反应能力和协调能力，遇到危险的时候能准确地反击对方。

摔技则是主要用于破坏对方的重心，想方设法避免被对方摔倒。

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